분류 전체보기326 2022.05.04 헬스 21일차(feat.헬스는 만병통치약) 전날 늦게 자서 몸이 무거웠지만 역시 헬스 하다 보니 오히려 가벼워진 몸 운동은 만병통치약이다... 운동전 스트레칭 15~20분 1. 바벨 스쿼트 20kg x 10reps, 60kg x 10reps, 80kg x 10reps, 90kg x 10reps, 90kg x 10reps, 90kg x 10reps 2. 바벨벤치프레스 20kg x 10reps, 50kg x 10reps, 50kg x 10reps, 50kg x 9reps 3. 풀업 10reps, 4/6reps, 2/8reps 4. 비하인드 넥 프레스 20kg x 10reps, 30kg x 10reps, 30kg x 10reps, 30kg x 10reps 5. 덤벨이두컬 24kg x 10reps, 원암덤벨이두컬 20kg x 10reps, 덤벨이두컬 2.. 운동(Work-out)/운동일지(Work-out record) 2022. 5. 4. 백준 1504 java - 특정한 최단 경로(최적화된 다익스트라) 해당 문제는 다익스트라를 이용한 문제로 다익스트라를 까먹고 다시 공부해서 풀게 된 문제이다. 1. 정점의 개수 N(2 ≤ N ≤ 800), 간선의 개수 E(0 ≤ E ≤ 200,000), 거리 c (1 ≤ c ≤ 1,000) 2. 다익스트라를 3번 돌리면 된다. (1에서 한 번, v1에서 한 번, v2에서 한 번) 3. 최적화된 다익스트라 기준 시간 복잡도 O(logN*(N+M)) = O((N+M)logN)(N은 정점 수 , M은 간선 수) -> 3번 돌리므로 3*O((N+M)logN) 4. distance의 INF값은 무지성 Integer.MAX_VALUE를 쓰기보다 정확한 계산을 근거로 넣어야 하므로 싸이클 다 돈다고 생각하면 800 x 1000 이므로 800,000보다 큰 값을 INF값으로 대체해서.. 알고리즘공부(Algorithm Study)/문제풀이(ProblemSolving) 2022. 5. 4. 2022.05.03 헬스 20일차(feat.신비로운머슬메모리) 어제는 SSAFY 관통 프로젝트를 끝내고 운동을 가질 못했으나 휴식을 취하는 것으로 생각했다. 요새 몸이 많이 가벼워진 느낌이 드는데 잘 먹고 잘 자서 그런가? 어느정도 퍼포먼스도 올라오고 눈바디도 조금씩 변화가 있는 것으로 보아 가속도가 붙도록 열심히 쇠질 해야 겠다. 1일차에는 스쿼트 60kg도 힘들었는데 이젠 90kg로도 풀세트를 할 수 있다는게 역시 머슬메모리란 신기하다... 정진!! 정진!! 운동전 스트레칭 15~20분 1. 바벨 스쿼트 20kg x 10reps, 60kg x 10reps, 80kg x 10reps, 90kg x 10reps, 90kg x 10reps, 90kg x 10reps 2. 바벨벤치프레스 20kg x 10reps, 50kg x 10reps, 50kg x 10reps, 5.. 운동(Work-out)/운동일지(Work-out record) 2022. 5. 3. 백준 2914 java - 저작권 SSAFY에서 관통프로젝트 후 너무 눈이 아프고 집중도 안돼서 잔디심기용으로 풀어본 브론즈5 문제이다. 1. 자바의 나눗셈은 버림을 기본으로 함 2. 창영이 앨범에 수록된 곡에 포함되어 있는 저작권이 있는 멜로디의 개수) / (앨범에 수록된 곡의 개수) = 저작권이 있는 멜로디의 평균값 = X / A = I => 결국 A*(I-1)< X A*(I-1) < X 알고리즘공부(Algorithm Study)/문제풀이(ProblemSolving) 2022. 5. 3. 2022.05.01 헬스 19일차 원래 어제 갔어야 하는데 금요일에 SSAFY 모임이 있어서 갔다가 밤새고 집와서 체력이 딸려서 그냥 자버렸다. 패턴이 꼬일 줄 알았는데 고새 fitamin과 운동 덕분에 체력이 늘어났나보다. 다시 원래 패턴으로 돌아가자! 운동전 스트레칭 15~20분 1. 바벨 스쿼트 20kg x 10reps, 60kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 13reps 2. 바벨벤치프레스 20kg x 10reps, 40kg x 10reps, 50kg x 10reps, 50kg x 10reps 3. 랫풀다운 40kg x 10reps, 60kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 10reps, 내로우 랫풀다운 60kg x 10rep.. 운동(Work-out)/운동일지(Work-out record) 2022. 5. 1. 백준 2178 java - 미로탐색 DP 문제, 대회 문제를 붙잡고 있다가 도저히 풀리지 않아서 도피용으로 푼 BFS 문제이다. 흑흑 1. 전형적인 bfs 문제이다. 2. 4방 delta를 만들어서 풀어야 한다. 3. 1,1 -> N,M 이기 시작점을 0,0이 아닌 1,1? -> 패딩을 활용하자 4. 최단거리이기 때문에 BFS를 통해서 풀어야 한다. -> DFS 활용하면 stackoverflow가 뜰 수도 있으니 조심하자 package boj; import java.io.BufferedReader; import java.io.IOException; import java.io.InputStreamReader; import java.util.LinkedList; import java.util.Queue; import java.util.Stri.. 알고리즘공부(Algorithm Study)/문제풀이(ProblemSolving) 2022. 5. 1. 백준 2110 java - 가운데를 말해요 해당 문제는 아이디어 도출 : 구현 = 3 : 2 정도 시간이 걸린 문제이다. 이중 우선순위큐 문제랑은 약간 다른 느낌이지만 결국 시간 제한 0.1초 이내에 풀려면 이중 우선순위큐를 써야한다는 점이 핵심이다. 1. 1 알고리즘공부(Algorithm Study)/문제풀이(ProblemSolving) 2022. 4. 28. 2022.04.28 헬스 18일차 어제 늦게 자서 컨디션이 매우 안 좋았다. 무조건 12시 되면 책 덮고 침대에 눕는 걸로! 운동전 스트레칭 15~20분 1. 바벨 스쿼트 20kg x 10reps, 60kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 4reps(전완근 이슈) 2. 바벨벤치프레스 20kg x 10reps, 40kg x 10reps, 40kg x 10reps, 40kg x 11reps 3. 풀업 8reps, 친업 4, 랫풀다운 60kg x 10reps, 70kg x 11reps 4. 비하인드 넥 프레스 20kg x 10reps, 30kg x 10reps, 30kg x 10reps 5. 덤벨이두컬 20kg x 10reps, 20kg x 10reps,20kg x.. 운동(Work-out)/운동일지(Work-out record) 2022. 4. 28. 백준 11286 java - 절댓값 힙 해당 문제는 최소힙 + CompareTo를 통해 풀 수 있었다. 그리고 자료형의 중요성과 문제를 제대로 읽어야 한 다는 것을 번 깨달은 문제이다... 1. 배열에 정수 x (x ≠ 0)를 넣는다. 2. 배열에서 절댓값이 가장 작은 값을 출력하고, 그 값을 배열에서 제거한다. 절댓값이 가장 작은 값이 여러개일 때는, 가장 작은 수를 출력하고, 그 값을 배열에서 제거한다. -> 가장 작은 수를 출력하라고? 최소힙(우선순위큐)을 쓰면 되겠네 3. 1 따로 클래스 선언해서 써야겠다. 5. 자료형을 순간 2^32승이 int형 범윈 줄 알고 int형을 썼어서 틀렸고 절댓값이 같을 때를 처리 하지 않아서 계속 틀렸다. -> 이왜틀 시전 package boj; import java.io.BufferedReader; i.. 알고리즘공부(Algorithm Study)/문제풀이(ProblemSolving) 2022. 4. 27. 럭키 7기 SSAFY인의 하루(Spring, SpringBoot 그리고 Rest API) 스프링 프레임워크 빨래하는 방법의 변화/전환**(Paradigm의 변화/전환)** 개발자가 직접 관여하여 구현을 하였음 노하우/패턴이 생기기 시작 IoC/DI(XML, Java를 통한 환경설정 필요) 의존관계 주입 IoC/DI AOP : Aspect Oriented Programming → Concern 분리 M - Model : DB CRUD V - View : JSP C - Controller : Servlet(C7) redirect : 경로 바뀜 O, 화면 바뀜 O, 객체 전달 X forward : 경로 바뀜 X, 화면 바뀜 O, 객체 O Facade 패턴 Controller 여러번 호출, 객체 여러번 생성 → 싱글톤 패턴으로 해결 Dao FactoryPattern JSP Semantic @incl.. 싸피(SSAFY)/싸피(SSAFY)일지 2022. 4. 27. 2022.04.27 헬스 17일차(feat.호랑이 기운이 쏙쏙) 4월 26일인 어제 인바디를 쟀는데 16일차에 근육량이 1.6kg가 늘었다. 얼마나 운동을 안했으면 이렇게 쭉쭉 는걸까... 아 물론 자취할 때에 비해서 본가에서 지내니까 영양섭취를 잘해서 잘 느는 것도 있다... 혼자 있을 땐 잘 챙겨먹지도 못하고 한창 헬스할 때는 회계팀에서 맨날 감사대응에 마감에 야근하고 헬스하면 사실상 운동이 아니라 노동이었다 ㅜㅜ 골격근량이 현재 34.7kg밖에 안돼서 예전에 36.9kg를 찍었을 때로 돌아가려면 한 2~3개월이 걸릴 것 같지만 그래도 바디프로필 찍을 건 아니지만 공부의 스트레스를 풀 유일한 탈출구는 운동과 독서 뿐인 것 같다.. 어제에 비해서 몸이 매우 가벼웠다 오늘은 밥도 별로 못 먹었는데 점심에 닭가슴살 샐러드, 구운 계란 2개 정도 먹고 3~4시쯤에 콘푸로.. 운동(Work-out)/운동일지(Work-out record) 2022. 4. 27. 2022.04.26 헬스 16일차(feat.패턴관리) 요새 생활패턴이 좀 꼬였더니 확실히 몸이 무거웠다. 그리고 근 3~4일간 습도가 높아진 느낌이어서 운동을 하는데도 너무 숨이 찼다. 몸이 너무 예민하기도 하고 요새 제대로 끼니를 못 챙겨 먹어서 그런 느낌도 든다. 운동전 스트레칭 15~20분 1. 바벨 스쿼트 20kg x 10reps, 40kg x 10reps, 60kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 10reps, 80kg x 6reps 2. 덤벨벤치프레스 20kg x 10reps, 40kg x 10reps, 40kg x 10reps, 40kg x 10reps 3. 랫풀다운 40kg x 10rpes, 60kg x 10reps, 70kg x 10reps, 60kg x 10reps 4. 비하인드 넥 프레.. 운동(Work-out)/운동일지(Work-out record) 2022. 4. 27. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 28 다음 728x90