fitamin1

• 

  2022.04.07 목요일 - 헬스 3일차 (feat.핏타민) 어제 알 배겼던 몸으로 더 운동했더니 몸이 더 찌뿌둥해졌다. 몸은 아프지만 입가에는 미소가 사라질 수가 없었다. 만성피로가 있듯 만성 근육통에 시달리던 작년 이맘때와는 달리 그동안 너무 몸이 편안했던 것 같다(대신 지금 뇌가 절여지고 있지만 ㅠㅠ) 확실히 운동을 하니 알고리즘이 더 잘 풀리고 공부도 더 잘 되는 느낌이 든다. 오늘은 엊그제 상담하고 구독했던 핏타민(Fitamin) 영양제가 도착했다. 유투버 에이전트 H님 영상 보다가 핏타민 나와서 검색해 보니까 맞춤 영양제 구독 서비스여서 바로 상담 신청 후 구독신청했다. 안 그래도 철분제랑, 블랙마카, 멀티비타민 등 영양제 다 떨어졌는데 타이밍 좋게 구독을 한 것 같다. 아직 창창한 28세(만 26세)지만 젊을 때 미리 미리 챙겨 먹어둬야 향후 10~2.. 운동(Work-out)/운동일지(Work-out record) 2022. 4. 8.